9 Fakta Menarik Tentang Kopi: Dari Manfaat Kesehatan hingga Bahaya Kafein
Jatimku.com, Surabaya – Kopi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan masyarakat dunia. Bagi sebagian orang, secangkir kopi di pagi hari bukan hanya rutinitas, tetapi juga sumber energi dan semangat. Namun, di balik aromanya yang menggoda, ada banyak fakta unik tentang kopi yang mungkin belum banyak diketahui.
Baca juga : Pantangan Asam Urat: 7 Sayur Sehat yang Justru Berbahaya Bagi Penderitanya
Berikut 9 fakta menarik tentang kopi yang patut Anda ketahui:
1. Kafein bisa membunuh jika dikonsumsi berlebihan.
Menurut Live Science, konsumsi kafein dalam jumlah ekstrem — setara 80–100 cangkir kopi sekaligus — bisa mematikan. Efek sampingnya meliputi jantung berdebar, tremor, hingga gangguan tidur.
2. Kopi sudah dikenal sejak abad ke-9.
Legenda menyebut, seorang gembala menemukan kambingnya menjadi lebih bersemangat setelah memakan biji kopi — inilah awal mula penemuan kopi.
3. Kafein membantu meredakan sakit.
Dua cangkir kopi dapat meredakan nyeri otot setelah berolahraga atau bekerja di depan komputer seharian.
4. Kopi decaf tetap mengandung kafein.
Meskipun lebih rendah, sepuluh cangkir kopi decaf mengandung kafein setara satu cangkir kopi biasa.
Baca juga : 7 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Batuk agar Cepat Sembuh
5. Ampas kopi menyehatkan kulit.
Ampas kopi dapat digunakan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit lebih cerah.
6. Kopi hitam hanya mengandung 1 kalori.
Selama tanpa gula, susu, atau krim, kopi hitam hampir bebas kalori.
7. Peminum kopi hidup lebih lama.
Studi menunjukkan, minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari menurunkan risiko diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan parkinson.
8. Brasil adalah pemasok kopi terbesar di dunia.
Negara ini mengekspor kopi ke berbagai penjuru dunia dan menjadi penghasil utama sejak ratusan tahun lalu.
9. Ada mobil berbahan bakar kopi!
Tahun 1988, mobil VW Scirocco bernama Car-ppuccino berhasil berjalan 1,6 km dengan 56 cangkir espresso sebagai bahan bakarnya.
Kopi memang bukan sekadar minuman, tetapi warisan budaya dan gaya hidup global yang menyatukan banyak orang di seluruh dunia.