Rambut Rontok? Coba Tips Perawatan Ini di Rumah
Table of Contents
Jatimku.com - Untuk mengurangi rambut rontok, perhatikan pola makan yang bergizi seimbang, terutama protein dan vitamin. Serta hindari penataan rambut yang terlalu kencang dan penggunaan alat penata rambut panas yang berlebihan. Anda juga bisa memijat kulit kepala secara teratur, menggunakan produk perawatan rambut yang tepat, dan mengelola stres untuk kesehatan rambut yang optimal.
Perawatan Rambut:
- Gunakan Sampo dan Kondisioner Khusus: Pilihlah produk yang diformulasikan untuk mencegah rambut rontok dan memperkuat batang rambut.
- Pijat Kulit Kepala: Lakukan pijatan lembut pada kulit kepala saat keramas atau menggunakan masker rambut untuk melancarkan peredaran darah dan menstimulasi pertumbuhan rambut.
- Hindari Penataan Berlebihan: Jauhi mengikat rambut terlalu kencang (kuncir kuda atau kepang), menarik-narik rambut, dan menggunakan alat penata rambut panas seperti catokan atau pelurus rambut secara berlebihan.
- Gunakan Sisir Bergerigi: Gunakan sisir dengan gigi jarang saat menyisir rambut untuk meminimalkan rambut tersangkut dan patah.
- Masker Rambut: Beberapa bahan alami seperti minyak zaitun, minyak kemiri, atau campuran jambu biji dan putih telur bisa digunakan sebagai masker rambut untuk menutrisi dan menguatkan rambut.