Jelang UAS, Ini 6 Tips Belajar Efektif agar Nilai Meningkat dan Stres Menurun
JAWA TIMUR – Ujian Akhir Semester (UAS) sudah di depan mata. Tak sedikit siswa yang mulai merasa cemas, stres, hingga panik karena belum siap menghadapi ujian. Padahal, dengan strategi belajar yang tepat, persiapan UAS bisa menjadi lebih tenang dan terarah.
Baca juga : Cara Mengatur Waktu Belajar dengan Teknik Pomodoro agar Tidak Burnout
Berikut ini 6 tips belajar efektif untuk siswa jelang UAS, agar proses belajar makin fokus dan hasil ujian memuaskan:
1. Buat Jadwal Belajar yang Konsisten
Tentukan waktu belajar setiap hari dan patuhi jadwal tersebut. Usahakan tidak belajar secara dadakan atau sistem kebut semalam. Dengan jadwal yang rutin, otak akan terbiasa menyerap informasi dengan lebih baik.
2. Prioritaskan Materi yang Sulit
Identifikasi mata pelajaran atau topik yang masih membingungkan. Fokuskan waktu belajar lebih banyak untuk memahami materi tersebut dibanding yang sudah dikuasai.
3. Gunakan Teknik Belajar Aktif
Alih-alih hanya membaca, coba gunakan metode seperti:
-
Mencatat ulang materi dengan kata sendiri
-
Mengajari teman
-
Menjawab soal latihan
-
Membuat mind map atau flashcard
Belajar aktif akan meningkatkan pemahaman dan daya ingat lebih lama.
Baca juga : Jangan Salah Jurusan! Ini 6 Langkah Pilih Jurusan SNBP 2026 dari Kemendikbud
4. Istirahat yang Cukup
Jangan paksakan diri belajar terus-menerus. Istirahat sangat penting untuk menyegarkan pikiran. Teknik belajar 50-10 (belajar 50 menit, istirahat 10 menit) bisa jadi solusi.
5. Kurangi Gangguan Gadget
Saat belajar, aktifkan mode “jangan ganggu” di ponsel atau gunakan aplikasi pemblokir media sosial agar lebih fokus. Gangguan kecil bisa membuat waktu belajar terbuang sia-sia.
6. Jaga Pola Makan dan Tidur
Tubuh dan otak yang sehat berpengaruh besar pada kemampuan belajar. Pastikan makan makanan bergizi, banyak minum air putih, dan tidur cukup minimal 7 jam per malam.
Bukan Sekadar Hafal, Tapi Paham
Menurut sejumlah guru dan psikolog pendidikan, kunci keberhasilan belajar bukan pada seberapa lama waktu yang dihabiskan, tetapi seberapa paham siswa terhadap materi yang dipelajari. Maka dari itu, pendekatan belajar yang efektif dan berkelanjutan jauh lebih penting daripada menghafal tanpa memahami konteks.
Redaksi Jatimku mengingatkan, menjelang UAS, bukan hanya nilai yang penting, tapi juga menjaga kesehatan fisik dan mental. Tetap semangat, dan semoga sukses untuk semua siswa di Jawa Timur!