5 Cara Alami Mengobati Sariawan agar Cepat Sembuh Tanpa Obat Kimia

Updated: 04 Nov, 2025 • • min read

Table of Contents

Jatimku.com – Sariawan memang bukan penyakit berbahaya, tapi rasa perih dan nyerinya bisa sangat mengganggu aktivitas, terutama saat makan atau berbicara. Kondisi ini biasanya muncul karena kelelahan, stres, kekurangan vitamin, menyikat gigi terlalu keras, atau cedera di mulut.

Meskipun bisa sembuh sendiri dalam beberapa minggu, kamu bisa mempercepat proses penyembuhannya dengan cara alami yang mudah dilakukan di rumah. Yuk, simak 5 cara ampuh agar sariawan cepat sembuh berikut ini!

1. Kumur Air Garam

Air garam sudah dikenal sebagai antiseptik alami yang mampu membantu mengeringkan sariawan dan mempercepat penyembuhan.

Caranya:

Larutkan 1 sendok teh garam dalam setengah gelas air hangat.

Gunakan untuk berkumur selama 15–30 detik, lalu keluarkan.

Ulangi 2–3 kali sehari.

2. Gunakan Soda Kue

Soda kue bisa menetralkan keasaman di mulut dan mengurangi peradangan pada sariawan.

Caranya: Larutkan 1 sendok teh soda kue dalam setengah gelas air, lalu berkumur selama 30 detik dan keluarkan.

3. Oleskan Madu

Madu mengandung antibakteri dan antiinflamasi yang membantu mempercepat penyembuhan luka.

Caranya: Oleskan madu langsung pada area sariawan 3–4 kali sehari.

Catatan: Jangan berikan madu pada bayi di bawah usia 1 tahun.

4. Gunakan Minyak Kelapa

Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa efektif melawan bakteri penyebab sariawan dan mengurangi peradangan.

Caranya: Oleskan minyak kelapa secukupnya pada sariawan, ulangi beberapa kali sehari.

5. Manfaatkan Bawang Bombay

Bawang bombay mengandung belerang yang membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka di mulut.

Caranya: Tempelkan irisan tipis bawang bombay di area sariawan selama beberapa menit.

Gejala Sariawan yang Perlu Diwaspadai:

Luka putih atau kekuningan di lidah, bibir, atau pipi bagian dalam.
Sensasi terbakar atau nyeri saat makan.
Kadang disertai demam atau pembengkakan kelenjar.

Dengan perawatan alami dan menjaga kebersihan mulut, sariawan bisa cepat sembuh tanpa perlu obat kimia. Namun, jika sariawan tak kunjung hilang dalam dua minggu, segera konsultasikan ke dokter.