Baby AE - Tahu nggak kunyit yang mempunyai kandungan kurkumin ini ternyata mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh manusia. Misalkan saja meredakan nyeri otot setelah olahraga dan mengelola hormon stres. Lalu Bunda tahu nggak nih, apasaja manfaat kunyit ini untuk ibu hamil. Kunyit tidak hanya untuk memperlancar ASI akan tetapi juga ada manfaat lainnya. Apasaja sih manfaat yang ada? Ini nih manfaatnya :
Baca juga : Penyebab Perut si Kecil Kembung
* Menjaga berat badan Bunda
Mungkin buat Bunda yang menyusui agak sulit menjaga berat
badan karena nafsu makan yang besar untuk melancarkan produksi ASI. Hal ini
dikarenakan nafsu makannya yang tidak dapat dibendungi. Namun, supaya berat
badan ini tetap stabil Bunda bisa melakukan beberapa cara misalkan saja dengan
mengatur pola makan. Eits, tapi tidak hanya itu. Kunyit ternyata juga bisa lho
bun untuk menjaga berat badan Bunda.
Baca juga : Apa itu Down Syndrome?
Hal ini dikarenakan adanya kurkumin yang
ada di dalam bisa menekan peradangan yang bisa menghambat perubahan sel lemak
atau yang biasanya disebut dengan adipose. Nah, kalau sel lemak ini ada dengan
jumlah yang berlebih, ini bisa menyebabkan lemak Bunda tertimbun di dalam
tubuh. Dengan begitu bisa menyebabkan Bunda obesitas.
* Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selain kurkumin bisa menjaga berat badan Bunda, manfaat
lainnya adalah bisa mengurangi adanya risiko peradangan tubuh. Hal ini
dikarenakan senyawa kurkumin yang bersifat antibakteri dan juga antijamur.
Dengan adanya sifat tersebut bisa meningkatkan kekebalan tubuh yang bisa
menjauhkan Bunda dari virus dan juga bakteri saat Bunda menyusui si kecil.
* Mengatasi pencernaan Bunda
Nah, manfaat lainnya yang bisa Bunda dapatkan dari kunyit
ini adalah bisa mengatasi masalah pencernaan. Masalah pencernaan sendiri
disebabkan karena adanya perubahan dari masa kehamilan ke masa menyusui. Masalah
konstipasi dan perut kembung adalah salah satu manfaat yang sering dikeluhkan.
Baca juga : Manfaat Ibu Hamil Mendengarkan Musik
Namun, ternyata kunyit bisa meringankan masalah Bunda. Kandungan serat yang ada
di dalam kunyit ini juga bisa mengurangi gas yang ada di dalam perut Bunda yang
bisa menyebabkan perut kembung dan juga konstipasi.
Nah, itulah beberapa manfaat kunyit yang bisa dimanfaatkan
untuk Bunda yang sedang menyusui.
All pictures by : Google
All pictures by : Google